Ярослав Костров из Мурманска – человек, привыкший решать проблемы кулаками и хитростью. Его мир – это его небольшой автопарк и постоянная борьба за выживание в суровых условиях. Но однажды эта борьба приводит его в совершенно иную реальность – норвежскую тюрьму, больше похожую на тихий, слишком правильный отель. Здесь у него есть всё, кроме самого главного – свободы и возможности быть рядом со своей семьей.

Единственным мостиком в прежнюю жизнь становится экран ноутбука. Через мерцающее окно видеосвязи Ярик пытается быть мужем, отцом и хозяином бизнеса. Он сражается с конкурентами, уговаривает жену и делает с сыном уроки, но все это – через тысячи километров. Оказалось, что управлять хаосом своей жизни на расстоянии, глядя в камеру, гораздо сложнее, чем делать это лицом к лицу. Эта абсурдная ситуация ставит перед ним самый трудный вопрос – что на самом деле значит быть сильным.